'Чудо-таблетки': как езда на велосипеде может спасти НГС

Опубликованно 10.11.2017 18:52

Представьте, если команда ученых разработала препарат, который значительно снижается вероятность развития рака или сердечных заболеваний, сокращают общую вероятность ранней смерти на 40%. Это будет передняя страницу новостей во всем мире, лауреат Нобелевской премии так хорошо, как в посте.

Этот препарат уже здесь, хотя и вводят в несколько ином виде: это называется езда на велосипеде на работу. Одним из более загадочных политических вопросов, почему так редко назначают всего населения в целом, уровне. На вашем велосипеде! Почему Британия должна сделать больше, чтобы сделать детей Велоспорт Подробнее

Большинство людей признают, езда на велосипеде делает вас более здоровым. Но исследования показали, что воздействие даже относительно скромный регулярный цикл может быть рядом-чудесное здоровье дивиденды.

Есть надежный аргумент, что стимулирование использования велосипеда в Голландии и Дании уровни могли бы сделать больше, чем возможно любой другой интервенции, чтобы сохранить НСЗ от краха. Это может даже существенно смягчить кризис во взрослой социальной помощи.

Это может показаться надуманным, но рассмотреть доказательства. В основе этого вопроса является то, что эксперты в области здравоохранения часто называют пандемией предотвратить болезнь, связанная с физической активностью.

Исследование за исследованием показывают, слишком многие британцы живут почти полностью сидячий образ жизни. Исследования в прошлом месяце показал 6 млн. людей среднего возраста в Англии не берите даже один прогулку дольше, чем 10 минут в среднем за месяц.

Это имеет огромные последствия для здоровья, с неактивными люди значительно более склонны к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, и различных видов рака.

Согласно одной оценке, около 85 000 британцев рано умирают каждый год из-за этого. Исследование в журнале lancet, ставят глобальные масштабы для неактивного образа жизни около 5,3 миллиона человек в год, примерно такая же, как от табака.

Медицинские услуги дожимать по параллельной влияние на качество жизни людей, поскольку они стареют. Это также имеет огромное влияние на расходы социальной помощи, как люди менее способны заботиться о себе.

Всех очень волноваться, вам могут сказать: но почему Велоспорт решение?

Первый пункт это особенно удивительно оздоровления привезли на велосипеде, больше, чем прогулки или другие умеренные деятельность. Это потому, что люди, более вероятно, чтобы подтолкнуть их сердечно-сосудистой системы, сложнее на велосипеде, особенно преодоление холмов или трогании со светофора.

Эксперты в области здравоохранения не склонны к преувеличениям, но это не редкость для них, чтобы обратиться к велоспорту как чудо-таблетки.

Статистика указаны в первом пункте происходит из исследования, опубликованного в апреле, который следил за жизнью более 250 000 британцев в течение пяти лет. Он нашел шансы избежать рака или болезни сердца значительно увеличивается для тех, кто задействованная на работу и с работы как по отношению к тем, кто прошел.

Кроме того, эксперты особо увлекается коммутирующих велосипед, потому что он относится к категории, известной как эпизодическое упражнение – упражнений построен вокруг повседневной жизни людей.

Я езжу на работу на велосипеде большую часть, потому что мне это нравится, но и потому, что простой 20-минутной поездки на велосипеде, как правило, занимает 30 или 40 минут на общественном транспорте в Лондоне. Несколько исследований показали, что это лучший способ для деятельности, чтобы быть сохранена в мире, когда большинство рабочих мест будут привязаны к столу.

В Великобритании, конечно, есть-это удручает квалификация ко всему этому. Несмотря на все разговоры о бум велосипед, коммутирующих цены цикла остается достаточно стабильным на уровне около 3%, в то время как только около 1% или 2% всех поездок привлекать на велосипеде.

Преобразование это потребует многих лет политической воли для создания безопасных велосипедных маршрутов по всей Великобритании, и disincentivise вождения для коротких поездок. Все это может показаться политически невозможно, но некоторые другие страны движутся в правильном направлении. Когда вы рассмотреть последствия, если этого не делать, очевидно, время для переосмысления.

Категория: Красивые места