Ведущая "Орел и Решка" Мишель Андраде назвала 5 лайфхаков для путешествий

Укрaинскaя пeвицa и тeлeвeдущaя travel-шoу "Oрeл и Рeшкa. Зeмлянe" Мишeль Aндрaдe пoдeлилaсь свoими сoвeтaми, кaк сдeлaть путeшeствия бoлee кoмфoртными. Oнa опубликовала пяток лайфхаков, эффективность которых проверила хозяйка.

Соответствующий пост звезда опубликовала держи своей странице в Instagram, назвав себя "профессиональной путешественницей". Подтекстовка она сопроводила своими фотографиями, сделанными заграницей.

• Пить большой воды. Даже при 12-часовом перелете нужно утилизировать достаточное количество жидкости, затем чтобы не ставить себя почти угрозу обезвоживания. Как отметила черная дыра, так после полета здоровье будет лучше.

• Планировать вояжирование. Заранее нужно не в какие-нибудь полгода найти билеты, но и рассчитать. Ant. принять скоропалительное решение, где вы будете зимовать и какие достопримечательности посещать.

• Считать фильмы и книги. Как пояснила Андраде, "для того чтоб изучить в поездке что-так новое". Кроме того, просто так можно скоротать время и нетрудно отдохнуть от активностей.

• Принимать в расчет циркадные ритмы. Речь добре о колебаниях интенсивности различных биологических процессов, связанных со сменой дня и ночи. Землепроходимица отметила: наладить фазы сна и бодрствования могут специальные препараты, всё же их должен назначать эскулап.

• Не бояться взять непочатый угол вещей. "На самом деле в поездке приставки не- так много и нужно, а кроме все можно докупить в месте", – написала Андраде.

В кратких словах о знаменитости:

• Мишель Андраде – 24-летняя украинская контральто и телеведущая боливийского происхождения. Поет бери испанском, украинском, русском, английском и португальском языках.

• Мода к Мишель пришла в 2013 году, идеже она приняла участие в четвертом сезоне украинского представление "X-Фактор".

Категория: Красивые места